Tiempo de ácidos: cómo sumarlos a tu rutina facial

Seguramente te hayas preguntado más de una vez por qué un producto no te funciona igual de bien que a otra persona. Todos somos diferentes y nuestra piel es la mayor prueba de ello. En especial, si hablamos del efecto que tienen los ácidos sobre nuestra piel. Pero seguro que tenés miles de dudas a la hora de elegir el mejor ácido para tu piel y cómo y cuándo utilizarlo. ¡Quédate que te contamos todo!

Agregar ácidos a tu rutina facial puede mejorar significativamente la textura de tu piel, reducir manchas y combatir signos de envejecimiento. Sin embargo, es crucial usarlos correctamente para evitar irritaciones. Aquí te explico cómo incorporarlos:

Tipos de Ácidos y sus Beneficios

1. Ácido Glicólico (AHA)
   • Beneficios: Exfoliación, mejora de la textura y tono de la piel, reducción de líneas finas y manchas.
   • Frecuencia: 1-3 veces por semana.
2. Ácido Salicílico (BHA)
   • Beneficios: Exfoliación, limpieza de poros, reducción de acné.
   • Frecuencia: Diariamente si la piel lo tolera.
3. Ácido Láctico (AHA)
   • Beneficios: Exfoliación suave, hidratación, mejora de la textura de la piel.
   • Frecuencia: 1-3 veces por semana.
4. Ácido Hialurónico
   • Beneficios: Hidratación profunda, mejora de la elasticidad.
   • Frecuencia: Diariamente.
5. Ácido Mandélico (AHA)
   • Beneficios: Exfoliación suave, ideal para pieles sensibles, tratamiento de hiperpigmentación.
   • Frecuencia: 1-3 veces por semana.
6. Ácido Ascórbico (Vitamina C)
   • Beneficios: Antioxidante, mejora del tono de la piel, reducción de manchas y líneas finas.
   • Frecuencia: Diariamente por la mañana.

Cómo Incorporarlos

1. Limpieza
   • Usa un limpiador suave adecuado para tu tipo de piel.
2. Tónico (Opcional)
   • Aplica un tónico equilibrante para preparar la piel.
3. Aplicación de Ácidos
   • Mañana: Utiliza el ácido ascórbico (Vitamina C). Aplica después del tónico y antes del hidratante y protector solar.
   • Noche: Dependiendo del ácido que uses (glicólico, salicílico, láctico, mandélico), aplica después de limpiar y tonificar. Evita combinarlos la misma noche para evitar irritación.
4. Hidratación
   • Aplica un suero hidratante con ácido hialurónico seguido de tu crema hidratante.
5. Protector Solar (Por la Mañana)
   • Siempre usa protector solar durante el día, especialmente si estás usando ácidos exfoliantes como AHA o BHA, ya que aumentan la sensibilidad al sol.

Consejos Adicionales

• Prueba de Parche: Antes de usar cualquier ácido nuevo, se recomienda realizar una prueba en una pequeña área de tu piel.
• Empezar Despacio: Introducir un ácido a la vez y comenzar con una baja frecuencia para ver cómo reacciona tu piel.
• Hidratación y Protección Solar: Mantener una hidratación adecuada y usa protector solar diariamente.
• Consulta a un Dermatólogo: Si tenés alguna condición de piel o dudas sobre qué ácidos usar, consulta a un profesional.

Al seguir estos pasos, podrás aprovechar al máximo los beneficios de los ácidos en tu rutina facial sin comprometer la salud de tu piel.