Las frutas que no debés dejar de comer a partir de los 50 años
Las frutas son una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra. Son importantes para una dieta saludable y pueden ayudar a reducir el riesgo
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Vida saludable
El error matutino que provoca que los dientes se pongan amarillos, según un odontólogo
Muchas personas comienzan el día con una taza de café, seguido de un cepillado de dientes casi inmediato, porque creen
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El licuado perfecto para fortalecer la memoria
A medida que pasan los años, es casi inevitable notar cierta pérdida de la memoria, en mayor o menor medida.
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Oxford reveló el impacto que tiene el Omega-3 para la memoria
Un estudio reciente de la Universidad de Oxford ha revelado que los ácidos grasos Omega-3 juegan un papel clave en la preservación de la memoria y
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Los 13 mejores alimentos para destapar las arterias
Además de incluir estos alimentos en nuestra dieta, para destapar las arterias es fundamental que evitemos hábitos nocivos, como el
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Agua de pepino y limón: por qué es la mejor opción para mantenerte hidratado
En época de calor se recomienda mantenerse bien hidratado para evitar daños en la salud y una de las bebidas más refrescantes
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El fruto seco que reduce el colesterol y promueve el bienestar del corazón
Cuando se trata de cuidar el corazón, la alimentación desempeña un papel fundamental en la regulación de los niveles de
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Cuatro maneras de consumir limón para bajar el azúcar en sangre
Existen alimentos que no solo se usan en la cocina para preparar ciertos alimentos, sino que se utilizan también para trucos
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El trucazo para conservar las papas durante meses
Conservar alimentos frescos es una de las mayores preocupaciones en la cocina. Diariamente, buscamos maneras de extender la vida útil
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Los increíbles beneficios de consumir uvas con regularidad
Las uvas son un alimento milenario que, más allá de ser el ingrediente fundamental del vino y por lo tanto elemento imprescindible
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