Por qué es importante la velocidad a la que comés
Mirando la TV, sentados en el escritorio con los ojos puestos en la computadora, parados frente la mesada de la
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Vida saludable
7 hábitos que hacen la vida menos saludable
Desde encorvarse sobre el celular hasta evitar los alimentos de temporada, un listado de las peores costumbres que reproducimos cotidianamente
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¿Es malo lavarse el pelo todos los días?
La conveniencia de enjabonarse el pelo todos los días depende de varios factores, según Murad Alam, vicepresidente del departamento de
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¡Buenas noticias! Vuelve el queso cottage
Algunos lo devorábamos solo, con una cuchara directamente del envase. Otros lo untaban sobre tostadas; también estaban quienes lo mezclaban
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Juventud eterna: Un experto de Harvard reveló los 3 hábitos para no envejecer
El profesor David Sinclair es un experto genetista y especialista en envejecimiento de la Escuela de Medicina de la Universidad
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Los 6 mejores alimentos para el cerebro según Harvard
Hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de
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¿Clara o yema? Qué parte del huevo es mejor para la salud y cuál se debe evitar consumir
El huevo es uno de los alimentos de origen animal más consumido, hay una amplia variedad de formas mediante las
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Los increíbles beneficios de dormir una siesta corta
Entregarse a los brazos de Morfeo y hacer una siesta con regularidad puede ser la clave para tener un cerebro
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17 «hábitos saludables» que deberías abandonar
Todos adoptamos hábitos que pensamos que son saludables porque lo escuchamos de las noticias o por el consejo que alguna
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Los escalofriantes resultados del experimento de la BBC sobre los alimentos ultraprocesados
«Da un poco de miedo ver esos resultados después de sólo dos semanas». Aimee, de 24 años, ha pasado dos
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