Nutrición

El potasio es un mineral esencial que desempeña varias funciones cruciales en el cuerpo. Contrarresta los efectos del sodio y

En pleno mes olímpico, los principales atletas han trasladado a París sus hábitos de consumo y sus rutinas alimenticias. Diferentes

La teoría detrás de las comidas con cero calorías o calorías negativas consiste en que contienen una cantidad tan escasa

Los batidos de frutas y verduras son una buena alternativa para incorporar a diario estos alimentos y sumar diversos nutrientes. Una de las bebidas

La cúrcuma ha sido reconocida por Harvard como la «especie milagrosa» debido a sus numerosos beneficios para la salud, especialmente

En el extenso campo de la salud y el bienestar, la relación entre el metabolismo y la pérdida de peso se ha

Hoy en día, la comida es cara. Eso es un hecho ineludible. Hacer un presupuesto y ceñirse a él puede

A medida que nuestra sociedad envejece, el interés por explotar al máximo nuestra longevidad crece. De hecho, España el país con mayor

Una de las verduras que más sentimientos de amor-odio despierta en España es la coliflor (Brassica oleracea var. botrytis), una verdura de la misma familia

Mantener las frutas y las verduras en su punto óptimo de frescura una vez que llegan a casa es el