Cómo eliminar el sarro de los dientes para dejarlos blancos con un método fácil y casero
El sarro es la placa bacteriana que se acumula en los dientes. Un problema que no solo afecta a la estética de tus piezas, sino que también es el causante de un buen número de afecciones bucales. Hoy te ofrecemos diversas soluciones para saber cómo quitar el sarro de los dientes.
La placa bacteriana es una película sobre la que se depositan las bacterias. A medida que se van acumulando, se calcifica y se produce la aparición del sarro en los dientes. Una sustancia dura, de color amarillento y cuya superficie es rugosa. La acumulación de sarro puede dar lugar a enfermedades periodontales, caries y mal aliento.
Hay una serie de remedios caseros que te pueden ayudar a quitar el sarro de una manera sencilla y rápida. Para ello, puedes emplear bicarbonato de sodio, limón o agua oxigenada. Te explicamos a continuación cómo lo puedes hacer.
Con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es una de las soluciones caseras que te ayudarán a quitar el sarro de los dientes. Solo tienes que mojar el cepillo de dientes en agua tibia e introducirlo en una mezcla de bicarbonato de sodio y sal. A continuación, debes cepillar especialmente aquellas zonas en las que se acumula el sarro con más frecuencia. Una tarea que recomendamos hacer por las mañanas y por las noches.
Con limón
El limón está considerado un blanqueador dental casero. Puedes llenar de agua tibia una taza y añadirle el jugo de medio limón. Remueve todo y dale un pequeño sorbo para enjuagarte la boca con la solución. Un remedio que puedes emplear tanto por la mañana como por la noche. No en vano, el limón suele tener propiedades antibacterianas.
Con agua oxigenada
El agua oxigenada como enjuague también ayuda a quitar el sarro de los dientes. En este caso, puedes preparar un poco de agua tibia en una taza y añadirle agua oxigenada. Remueve todo bien y haz buches de al menos 1 minuto. Luego escupes la mezcla y vuelves a dar otro buche, enjugando al final con agua fresca para retirar el sabor.
Con un cepillo de dientes eléctrico
La placa entre los dientes se puede eliminar con un cepillo de dientes cualquiera. De todas maneras, los cepillos eléctricos, concretamente los cepillos contrarrotarosios y los cepillos oscilantes-rotatorios, ayudan a reducir los niveles de placa y, por ello, la producción de sarro. Influyen otros factores, como la técnica, frecuencia de uso, el cepillado, el tipo de pasta de dientes (mejor con flúor), el uso de hilo dental y cepillos interdentales, enjuague bucal antibacteriano…
Mantener una dieta saludable y evitar el tabaco
El consumo de tabaco es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades periodontales y del riesgo de producción de sarro entre los dientes. Además, el consumo de alimentos azucarados y con cantidades elevadas de almidón favorecen el crecimiento de bacterias creando un ambiente idealizado para ellas. Controlar la ingesta de estos productos es esencial para eliminar el sarro de los dientes.
Elimina el sarro con una limpieza bucodental
Además de los tips que te señalamos con antelación, para quitar el sarro en casa; la manera más rápida y saludable de eliminar el sarro es acudiendo a una clínica especializada dónde te puedas hacer una limpieza o higiene bucodental.
Principales causas de aparición de sarro
Esta placa dental mineralizada se forma debido al crecimiento de las bacterias y a la acumulación de los residuos de la alimentación. Normalmente, manteniendo unos buenos hábitos de higiene se remueve gran parte de ellas. No obstante, si se acumulan estas bacterias y residuos alimenticios, es cuando surge el sarro.
Una vez surge el sarro, es muy complejo eliminarlo. En la mayoría de los casos es fundamental la intervención del odontólogo, ya que puede derivar en enfermedades como la gingivitis, caries, en mal aliento…
Las principales causas del sarro dental son las reacciones químicas entre la saliva y las bacterias o residuos que comentábamos anteriormente. Una vez surge la reacción química, se endurece la placa bacteriana dando lugar al sarro.
Como hemos comentado anteriormente, hay otras causas para su aparición, como es el tabaquismo o consumir altas cantidades de azúcar.
Las consecuencias de tener sarro en los dientes
Son diferentes las consecuencias de tener sarro en los dientes. La primera de ellas es el inconveniente estético que supone, pero no sólo eso, además puede causar problemas de salud o agravar algunos ya existentes.
Algunas de las principales consecuencias podrían ser la gingivitis o las caries, ya que las bacterias del sarro favorecen la irritación e inflamación de las encías y debilitan el esmalte dental. Otras de esas bacterias también son las causantes del mal aliento, causando compuestos sulfurados y desembocando en halitosis.
Las consecuencias de tener sarro en los dientes van más allá, ya que si el sarro se acumula bajo las encías podríamos encontrarnos con nuevos casos de periodontitis o, incluso, se ha llegado a asociar a problemas cardiológicos, como los infartos.
Como os hemos contado, es importante solucionarlo y tener claras las alternativas sobre cómo quitar el sarro de los dientes o, si ya existe sarro, debemos tener claro al menos como prevenirlo. Recuerda que si el sarro ya ha aparecido, es necesario que visitemos a nuestro dentista para que se encargue de eliminar el sarro. Con una limpieza bucal sería suficiente en la mayoría de los casos, ya que suele ser un proceso indoloro y rápido.
